{"id":104633,"date":"2021-06-11T13:25:14","date_gmt":"2021-06-11T13:25:14","guid":{"rendered":"https:\/\/srokacompany.com\/2021\/06\/5-razones-para-practicar-stand-up-paddle-hinchable\/"},"modified":"2024-07-12T10:14:58","modified_gmt":"2024-07-12T10:14:58","slug":"5-razones-para-practicar-stand-up-paddle-hinchable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/5-razones-para-practicar-stand-up-paddle-hinchable\/","title":{"rendered":"5 razones para practicar Stand Up Paddle hinchable"},"content":{"rendered":"
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El Stand-Up Paddle<\/a> consiste en remar erguido sobre una tabla grande y ancha con un remo. Para nosotros, es el deporte acu\u00e1tico m\u00e1s accesible<\/strong>, que permite combinar actividad f\u00edsica y evasi\u00f3n. El oc\u00e9ano es nuestro patio de recreo y queremos compartir contigo nuestra pasi\u00f3n por el SUP. Por eso te contamos las 5 buenas razones para practicar Stand Up Paddle hinchable<\/strong>. \u00bfYa est\u00e1s convencido y quieres progresar? Compartimos contigo nuestros consejos para iniciarte y progresar en el stand up paddle.<\/a><\/p>\n<\/section>\n

Buenas razones para practicar paddle surf hinchable<\/h2>\n

Raz\u00f3n 1: Un deporte accesible para todos <\/h3>\n

El Stand-Up Paddle<\/strong> es una disciplina que cualquier persona puede \u00a1Intentar! Sea cual sea tu edad, tu tama\u00f1o, tu condici\u00f3n f\u00edsica, no tendr\u00e1s problemas para iniciarte en la pr\u00e1ctica. Es imprescindible saber nadar. Tener un poco de equilibrio tambi\u00e9n es importante, pero se puede domar muy r\u00e1pidamente. Es un deporte que est\u00e1 lejos de ser peligroso, si se practica en un cuerpo de agua plano y tranquilo. Y si haces lo correcto, no correr\u00e1s el riesgo de sufrir lesiones y traumatismos en las articulaciones (a diferencia de otros deportes acu\u00e1ticos). \u00a1Perfecto si quieres hacer una serie de sesiones sin correr el riesgo de estar dolorido al d\u00eda siguiente!<\/p>\n

Adem\u00e1s, hay tablas de paddle surf para todos los bolsillos<\/strong>. En SROKA, ofrecemos SUP hinchables a partir de 430 euros. Con el fin de democratizar la pr\u00e1ctica y que todo el mundo encuentre algo de su agrado, encontrar\u00e1s entre nuestras gamas, el p\u00e1del que se adapte a tu pr\u00e1ctica: caminar, hacer turismo, competir, paddle-surf… pero tambi\u00e9n al tipo de masa de agua en la que se quiere navegar: lago, r\u00edo, mar… Todos estos aspectos te ayudar\u00e1n a elegir entre un SUP All Around o touring (nariz puntiaguda). Este \u00faltimo aporta m\u00e1s planeo, con menos esfuerzo, y te permite cubrir m\u00e1s distancia.<\/strong> Al igual que tener unalongitud suficiente.<\/strong> En general, recomendamos optar por una tabla bastante larga, de al menos 11′, para las salidas. En nuestro art\u00edculo “Elegir tu remo hinchable”,<\/a> encontrar\u00e1s nuestros consejos detallados para guiarte hacia la tabla ideal.<\/p>\n

Raz\u00f3n 2: Una forma de alejarse de todo y emprender una aventura<\/h3>\n

El SUP te permitir\u00e1 descubrir nuevos horizontes<\/strong>, o redescubrir los rincones y la tierra vista desde el agua<\/strong>. Partiendo de playas a veces abarrotadas, rema y al\u00e9jate de la orilla: puedes explorar lugares tranquilos, lejos del ajetreo y el bullicio. Perfecto si quieres recargar las pilas en la naturaleza, a la vez que cuidas tu figura.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es una forma de explorar lugares desconocidos<\/strong>, ya sea que est\u00e9 de vacaciones o cerca de casa. Mientras caminas por la orilla, es muy probable que descubras peque\u00f1as cuevas, o calas, a las que no se puede acceder a pie.<\/p>\n

Un paseo en SUP, m\u00e1s all\u00e1 de descubrir paisajes excepcionales, te permite desconectar de la vida cotidiana, estar en tu burbuja, lejos de las preocupaciones de la vida, y simplemente disfrutar del silencio de la naturaleza sobre el agua.<\/strong><\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s pensando en aventurarte m\u00e1s all\u00e1 del l\u00edmite de los 300 metros? \u00a1Siempre puedes usarlo como un peque\u00f1o bote desde tu bote!<\/strong><\/p>\n

Raz\u00f3n 3: Una pr\u00e1ctica que es beneficiosa para la aptitud f\u00edsica y mental<\/h3>\n

Remar de pie en tu tabla de SUP te permite mantener la forma, trabajar los m\u00fasculos mientras te diviertes<\/strong>. Incluso a baja velocidad, remar de pie solicita su respiraci\u00f3n y desarrolla su resistencia. As\u00ed que es muy interesante si quieres mejorar tu cardio<\/strong>. \u00a1Depende de ti variar el nivel de intensidad seg\u00fan tus deseos! <\/p>\n

Esta es una disciplina muy completa para tu condici\u00f3n f\u00edsica, que tambi\u00e9n es excelente para tu propiocepci\u00f3n<\/strong>. Estar de pie mientras empujas el agua con el remo pone a trabajar los m\u00fasculos de las piernas, los brazos, la espalda, los abdominales… Las piernas trabajar\u00e1n la propiocepci\u00f3n y tu estabilidad. Tus abdominales se enfundar\u00e1n constantemente y tus brazos, hombros y espalda ser\u00e1n solicitados para dar fuerza en tus movimientos y hacerte avanzar. Sin embargo, debes saber que elpoder del gesto de remo ciertamente pasa a trav\u00e9s de los brazos, pero se transmite a trav\u00e9s de las piernas para hacer que la tabla se deslice.<\/p>\n

Los diferentes m\u00fasculos que se utilizan al remar:<\/strong><\/p>\n

\"Los<\/p>\n

Y la gran ventaja es que trabajas sin hacer un “esfuerzo” real, \u00a1sin darte cuenta!<\/p>\n

Como cualquier deporte acu\u00e1tico, el SUP tiene una dimensi\u00f3n mental<\/strong>. De hecho, es necesario analizar la masa de agua, los movimientos del agua (generados por el viento, las olas, las corrientes, los barcos en las cercan\u00edas…). Como resultado, el Stand-Up-Paddle desarrollar\u00e1 tus piernas en el mar y te permitir\u00e1 aprehender otras actividades acu\u00e1ticas con mayor facilidad.<\/p>\n

A nivel mental, es el deporte ideal para evadirse y recargar las pilas. Cuando sales, est\u00e1s en el momento y disfrutas de una verdadera Un soplo de aire fresco. No dudes en regalarte un momento de relajaci\u00f3n sobre tu tabla, practicando paddle-yoga o simplemente regal\u00e1ndote una sesi\u00f3n de meditaci\u00f3n<\/strong>. Todo esto solo puede ser beneficioso para tu salud mental, el manejo del estr\u00e9s (\u00a1y est\u00e1 cient\u00edficamente probado!).<\/p>\n

Raz\u00f3n 4: Una actividad divertida y relajante para compartir en familia <\/h3>\n

Como dec\u00edamos, el paddle surf es una pr\u00e1ctica que te permite evadirte. Este deporte es tan accesible que te permite compartir buenos momentos con tu familia. D<\/strong>Desde peque\u00f1os, tus hijos podr\u00e1n acompa\u00f1arte en tus salidas. <\/strong><\/p>\n

Con una tabla de SUP, puedes caminar f\u00e1cilmente con tus hijos sentados en la parte delantera. De esta manera, podr\u00e1n divertirse mirando el fondo del agua, mientras participan en el paseo. Adem\u00e1s, es posible que tus hijos quieran remar muy r\u00e1pido, o zambullirse en el agua desde el remo. El hinchable es ideal para los ni\u00f1os, porque es mucho menos arriesgado hacerse da\u00f1o en caso de ca\u00edda, que en uno r\u00edgido. Por otro lado, el hinchable tiene mucho menos miedo a los golpes, especialmente a los golpes de remo que pueden ocurrir cuando reci\u00e9n comienza.<\/p>\n

Si quieres remar con varias personas en una sola tabla, los SUP<\/a> XL y XXL<\/a> te permitir\u00e1n llevar a bordo a todos los que te rodean, para pasar un momento divertido y amistoso. <\/p>\n

El SUP te permitir\u00e1 alejarte de las multitudes en la playa, y compartir un momento exclusivo con tu familia, rodeado de naturaleza. D\u00e9jate deslizar por el agua y muestra a tus seres queridos rincones escondidos, solo accesibles para remeros. Y si sientes la necesidad de descansar, puedes echarte una peque\u00f1a siesta tumbado en tu tabla y dej\u00e1ndote arrullar por la corriente (\u00a1plana, por supuesto!).<\/p>\n

Raz\u00f3n 5: Equipo f\u00e1cil de transportar<\/h3>\n

Las tablas hinchables tienen la ventaja de ser mucho menos voluminosas<\/strong> que las r\u00edgidas. De hecho, estos \u00faltimos a menudo piden instalar barras de techo para transportarlos en autom\u00f3vil, para pasar alg\u00fan tiempo at\u00e1ndolos, corriendo el riesgo de que les roben la tabla al estacionar…<\/p>\n

Mientras que una tabla hinchable se puede guardar en una mochila, lo que hace que sea f\u00e1cil de guardar en casa y llevarla a cualquier parte <\/strong>. Debes saber que todos los SROKA SUP se venden con su bolsa de transporte. Podr\u00e1s viajar con tu remo sin preocuparte por da\u00f1arlo.<\/p>\n

Los modelos SROKA est\u00e1n dise\u00f1ados para resistir impactos, lo m\u00e1s robusto y duradero<\/strong> posible. De hecho, los hemos reforzado a nivel de los rieles,<\/strong> para evitar cualquier problema de impermeabilizaci\u00f3n, o relacionado con golpes y fricci\u00f3n. Utilizamos varias capas de PVC de alta gama (utilizado para embarcaciones semirr\u00edgidas profesionales)<\/strong> para beneficiarnos de la m\u00e1xima impermeabilidad. <\/p>\n

Tambi\u00e9n es una forma de explorar lugares desconocidos<\/strong>, ya sea que est\u00e9 de vacaciones o cerca de casa. Mientras caminas por la orilla, es muy probable que descubras peque\u00f1as cuevas, o calas, a las que no se puede acceder a pie.<\/p>\n

Un paseo en SUP, m\u00e1s all\u00e1 de descubrir paisajes excepcionales, te permite desconectar de la vida cotidiana, estar en tu burbuja, lejos de las preocupaciones de la vida, y simplemente disfrutar del silencio de la naturaleza sobre el agua.<\/strong><\/p>\n

\u00bfEst\u00e1s pensando en aventurarte m\u00e1s all\u00e1 del l\u00edmite de los 300 metros? \u00a1Siempre puedes usarlo como un peque\u00f1o bote desde tu bote!<\/strong><\/p>\n

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