{"id":105458,"date":"2023-04-17T08:08:52","date_gmt":"2023-04-17T08:08:52","guid":{"rendered":"https:\/\/srokacompany.com\/2023\/04\/quel-est-linteret-du-paddle\/"},"modified":"2024-05-21T12:37:34","modified_gmt":"2024-05-21T12:37:34","slug":"quel-est-linteret-du-paddle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/","title":{"rendered":"Quel est l’int\u00e9r\u00eat du paddle ?"},"content":{"rendered":"
\n

Vous cherchez une activit\u00e9 amusante et passionnante<\/b> pour am\u00e9liorer votre condition physique tout en vous connectant \u00e0 la nature ? Alors le paddle<\/a> est fait pour vous. <\/p>\n

Activit\u00e9 nautique en plein essor, le paddle trouve son origine dans les \u00eeles du Pacifique. C\u2019est aussi le sport aquatique \u00e0 absolument pratiquer l\u2019\u00e9t\u00e9 au bord de la mer ou sur les lacs. Mais quel est l\u2019int\u00e9r\u00eat du paddle ? <\/b>Pourquoi cette activit\u00e9 suscite-t-elle autant d\u2019engouement ? D\u00e9butant ou confirm\u00e9, d\u00e9couvrez dans cet article tous les avantages physiques et mentaux que le paddle peut offrir. <\/p>\n<\/section>\n

Les bienfaits physiques du paddle<\/h2>\n

Sport complet par excellence, la pratique du paddle de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re vous permet de maintenir votre forme physique<\/b> en sollicitant plusieurs parties de votre corps tout en am\u00e9liorant votre sant\u00e9 et votre \u00e9quilibre. <\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"pourquoi\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Entra\u00eenement cardiovasculaire<\/h3>\n

Le paddle est un exercice cardiovasculaire efficace pour travailler la condition physique. Les mouvements de pagayage sont continus et sollicitent le c\u0153ur et les poumons pour fournir l\u2019oxyg\u00e8ne n\u00e9cessaire aux muscles en action. La pratique r\u00e9guli\u00e8re de ce sport de glisse peut aider \u00e0 am\u00e9liorer la circulation sanguine<\/b>, \u00e0 r\u00e9duire la pression art\u00e9rielle, et \u00e0 diminuer le risque de maladies cardiovasculaires. Si vous ne pouvez plus courir \u00e0 cause des articulations, le paddle peut devenir une bonne alternative.<\/p>\n

Am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9quilibre et de la coordination<\/h3>\n

Maintenir l\u2019\u00e9quilibre sur planche instable tout en effectuant ramant est le concept m\u00eame du paddle. Cette exigence oblige le corps \u00e0 utiliser les muscles profonds du tronc<\/b> pour stabiliser le corps et maintenir la position. Cette sollicitation r\u00e9guli\u00e8re am\u00e9liore l’\u00e9quilibre et la coordination, mais \u00e9galement la proprioception<\/b>, c\u2019est-\u00e0-dire la capacit\u00e9 \u00e0 sentir et contr\u00f4ler les mouvements du corps.<\/p>\n

D\u00e9veloppement des muscles des bras et du tronc<\/h3>\n

Le paddle sollicite de nombreux groupes musculaires. Les muscles des bras, des \u00e9paules et du dos sont particuli\u00e8rement sollicit\u00e9s lorsque vous ramez. N\u00e9anmoins, ceux du bas dos et des abdominaux sont \u00e9galement sollicit\u00e9s pour maintenir une posture stable sur la planche. Les muscles des jambes travaillent et permettent de maintenir l\u2019\u00e9quilibre sur la planche.  <\/p>\n

Tous ces mouvements r\u00e9p\u00e9titifs renforcent et tonifient les muscles<\/b>, ce qui peut aider \u00e0 am\u00e9liorer la posture<\/b> et \u00e0 r\u00e9duire les douleurs dans le dos et les \u00e9paules.<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"combien\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

Br\u00fblage de calories<\/h3>\n

Le paddle est aussi un excellent moyen de br\u00fbler les calories et de favoriser une perte de poids saine<\/b>. En effet, la pratique du paddle n\u00e9cessite une d\u00e9pense \u00e9nerg\u00e9tique importante, surtout si vous pagayez \u00e0 un rythme soutenu. Plus vous pagayez, plus vos muscles sont sollicit\u00e9s et plus votre consommation d\u2019\u00e9nergie augmente.<\/p>\n

Selon Supconnect<\/a>, une personne peut br\u00fbler environ 300 \u00e0 1000 calories par heure<\/b> lors d\u2019une session de paddle. Ce nombre varie en fonction de plusieurs facteurs, notamment le type de paddle effectu\u00e9, le poids, la masse musculaire, l\u2019intensit\u00e9 de la s\u00e9ance, ou encore les conditions m\u00e9t\u00e9orologiques. Par exemple, une journ\u00e9e chaude et ensoleill\u00e9e peut augmenter votre m\u00e9tabolisme et votre d\u00e9pense calorique.<\/p>\n

D\u2019autres disciplines hybrides comme le SUP Yoga<\/b> ou le SUP Fitness<\/b> offrent \u00e9galement une excellente opportunit\u00e9 de se pr\u00e9parer physiquement toute l\u2019ann\u00e9e. <\/p>\n

Les bienfaits mentaux du paddle<\/h2>\n

Outre les bienfaits physiques qu\u2019apporte le SUP, ce sport peut \u00e9galement contribuer \u00e0 am\u00e9liorer votre sant\u00e9 mentale<\/b>. Respirer l\u2019air frais, profiter d\u2019un moment de d\u00e9tente ou encore d\u00e9couvrir de nouveaux paysages sont autant de moyens de ressentir une sensation de libert\u00e9 et de bien-\u00eatre. <\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"faire\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n

D\u00e9tente et relaxation <\/h3>\n

Le mouvement r\u00e9gulier et doux de la planche sur l\u2019eau<\/b>, le bruit apaisant du clapot, ainsi que la sensation de l\u2019eau fra\u00eeche autour du corps contribuent tous \u00e0 cr\u00e9er une ambiance paisible et relaxante. Cette ambiance peut aider \u00e0 r\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/b>, ainsi qu\u2019\u00e0 am\u00e9liorer la qualit\u00e9 du sommeil.<\/p>\n

Contact avec la nature<\/h3>\n

La pratique en mer, en lac ou en rivi\u00e8re offre une occasion en or de d\u00e9couvrir des paysages naturels magnifiques<\/b>, d\u2019observer la faune et la flore locale, et de respirer l\u2019air pur<\/b> de la nature. Cette connexion permet d\u2019am\u00e9liorer l\u2019humeur et la sant\u00e9 mentale en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

Opportunit\u00e9 de se d\u00e9connecter du monde moderne<\/h3>\n

Le paddle n\u00e9cessite une concentration accrue sur le mouvement de la planche, sur ramer et la coordination des mouvements. Cela permet de se concentrer sur le moment pr\u00e9sent,<\/b> d\u2019\u00e9liminer les distractions mentales, telles que les pens\u00e9es stressantes ou anxieuses. En nature, loin des bruits de la ville, c\u2019est l\u2019occasion parfaite pour vous couper de la vie quotidienne et de vous immerger dans un cadre naturel idyllique, tout en vous amusant. <\/p>\n

\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tVoir tous les paddles
\n\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n

En r\u00e9sum\u00e9, le SUP<\/a> est un sport qui combine amusement<\/b> et bien-\u00eatre physique<\/b>. C\u2019est une alternative plus fun que la marche et plus stimulante que les s\u00e9ances de fitness en salle. En pratiquant le paddle, vous pouvez profiter pleinement des \u00e9l\u00e9ments naturels tels que l\u2019air frais, le calme de la rivi\u00e8re et le bleu de la mer, tout en vous amusant avec vos amis, solo ou en famille. De quoi renforcer \u00e0 la fois son bien-\u00eatre physique et mental<\/b>, sans ressentir l\u2019effort que vous faites.<\/p>\n<\/p>\n

\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n

Si todav\u00eda tiene alguna pregunta sobre esto, o cualquier otra solicitud, \u00a1no dude en ponerse en contacto con nosotros<\/a> !<\/b><\/p>\n

Art\u00edculo que te puede interesar<\/h2>\n

\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t\t\t\tTest Mat Carbone Solo 16mm<\/a><\/p>\n

\n\t\t\t
\n\t\t\t\tTest Mat Carbone Solo 16mm\t\t\t<\/a>
\n\t\t<\/h3>\n

Test par myboard report avec Wingsurferjournal.com Le\u00a0Foil Carbone SROKA Solo\u00a0est un foil carbone con\u00e7u pour les navigateurs aguerris. Avec ses ailettes High Aspect, il offre \u2026<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\u2022
\n\t\t\t\t\tmai 15, 2024
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\"paddle\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t\t\t\tPeut-on faire du paddle partout ?<\/a><\/p>\n

\n\t\t\t
\n\t\t\t\tPeut-on faire du paddle partout ?\t\t\t<\/a>
\n\t\t<\/h3>\n

Dans la mesure o\u00f9 le nombre de pratiquants de paddle augmente d\u2019ann\u00e9es en ann\u00e9es, vous \u00eates de plus en plus nombreux \u00e0 vouloir vous \u00e9loigner \u2026<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\u2022
\n\t\t\t\t\tavril 25, 2024
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t\t\t\tNouvelle planche d\u2019ultra Light Wind et de Down Wind: la DW de SROKA<\/a><\/p>\n

\n\t\t\t
\n\t\t\t\tNouvelle planche d\u2019ultra Light Wind et de Down Wind: la DW de SROKA\t\t\t<\/a>
\n\t\t<\/h3>\n

Nouvelle planche d\u2019ultra Light Wind et the Down Wind, la DW de Sroka. Ou la planche qui fera oublier le surnom de sachet de th\u00e9, \u2026<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\u2022
\n\t\t\t\t\tavril 22, 2024
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\"Pagaie\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t\t\t\tLes diff\u00e9rences entre une pagaie de paddle en carbone vs aluminium<\/a><\/p>\n

\n\t\t\t
\n\t\t\t\tLes diff\u00e9rences entre une pagaie de paddle en carbone vs aluminium\t\t\t<\/a>
\n\t\t<\/h3>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, nous pouvons \u00e9tablir un parall\u00e8le entre le paddle et la voiture afin de mieux comprendre les diff\u00e9rences entre les mat\u00e9riaux et les variations \u2026<\/p>\n

\t\t\t\t\t\t\t\u2022
\n\t\t\t\t\tavril 17, 2024
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tFacebook
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tYoutube
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tInstagram
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\tTiktok
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous cherchez une activit\u00e9 amusante et passionnante pour am\u00e9liorer votre condition physique tout en vous connectant \u00e0 la nature ? Alors le paddle est fait pour vous.  Activit\u00e9 nautique en plein essor, le paddle trouve son origine dans les \u00eeles du Pacifique. C\u2019est aussi le sport aquatique \u00e0 absolument pratiquer l\u2019\u00e9t\u00e9 au bord de la […]<\/p>\n","protected":false},"author":775,"featured_media":105468,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[2433],"tags":[],"class_list":["post-105458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"acf":[],"yoast_head":"\nD\u00e9couvrez pourquoi pratiquer le paddle | SROKA Company<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le paddle offre de nombreux avantages pour la sant\u00e9 physique et mentale. D\u00e9couvrez les bienfaits du paddle et pourquoi vous devriez le pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"D\u00e9couvrez pourquoi pratiquer le paddle | SROKA Company\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Le paddle offre de nombreux avantages pour la sant\u00e9 physique et mentale. D\u00e9couvrez les bienfaits du paddle et pourquoi vous devriez le pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SROKA Company\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/srokawatersports\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-17T08:08:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-21T12:37:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1152\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maeva Vessard Taffin\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maeva Vessard Taffin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/\"},\"author\":{\"name\":\"Maeva Vessard Taffin\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/person\/83157371236adadfed823825d38c7d00\"},\"headline\":\"Quel est l’int\u00e9r\u00eat du paddle ?\",\"datePublished\":\"2023-04-17T08:08:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-21T12:37:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/\"},\"wordCount\":1140,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Sin categorizar\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/\",\"name\":\"D\u00e9couvrez pourquoi pratiquer le paddle | SROKA Company\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-17T08:08:52+00:00\",\"dateModified\":\"2024-05-21T12:37:34+00:00\",\"description\":\"Le paddle offre de nombreux avantages pour la sant\u00e9 physique et mentale. D\u00e9couvrez les bienfaits du paddle et pourquoi vous devriez le pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg\",\"width\":2048,\"height\":1152},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Quel est l’int\u00e9r\u00eat du paddle ?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/\",\"name\":\"SROKA Company\",\"description\":\"SUP, Kite, Foil, Wing\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#organization\",\"name\":\"SROKACOMPANY\",\"alternateName\":\"SROKA\",\"url\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-sroka-black-transpa.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-sroka-black-transpa.png\",\"width\":1201,\"height\":342,\"caption\":\"SROKACOMPANY\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/srokawatersports\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/srokawatersports\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCVLHHeaPIm-J5bdEUgxqtZA\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/person\/83157371236adadfed823825d38c7d00\",\"name\":\"Maeva Vessard Taffin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a89e4f9854d9a658797363e2f071b88d135d855bb7f98ae9e3dc64eed8c8c7a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a89e4f9854d9a658797363e2f071b88d135d855bb7f98ae9e3dc64eed8c8c7a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Maeva Vessard Taffin\"},\"url\":\"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/author\/maeva\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"D\u00e9couvrez pourquoi pratiquer le paddle | SROKA Company","description":"Le paddle offre de nombreux avantages pour la sant\u00e9 physique et mentale. D\u00e9couvrez les bienfaits du paddle et pourquoi vous devriez le pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"D\u00e9couvrez pourquoi pratiquer le paddle | SROKA Company","og_description":"Le paddle offre de nombreux avantages pour la sant\u00e9 physique et mentale. D\u00e9couvrez les bienfaits du paddle et pourquoi vous devriez le pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement.","og_url":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/","og_site_name":"SROKA Company","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/srokawatersports\/","article_published_time":"2023-04-17T08:08:52+00:00","article_modified_time":"2024-05-21T12:37:34+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1152,"url":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maeva Vessard Taffin","twitter_misc":{"Escrito por":"Maeva Vessard Taffin","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/"},"author":{"name":"Maeva Vessard Taffin","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/person\/83157371236adadfed823825d38c7d00"},"headline":"Quel est l’int\u00e9r\u00eat du paddle ?","datePublished":"2023-04-17T08:08:52+00:00","dateModified":"2024-05-21T12:37:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/"},"wordCount":1140,"publisher":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg","articleSection":["Sin categorizar"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/","url":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/","name":"D\u00e9couvrez pourquoi pratiquer le paddle | SROKA Company","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg","datePublished":"2023-04-17T08:08:52+00:00","dateModified":"2024-05-21T12:37:34+00:00","description":"Le paddle offre de nombreux avantages pour la sant\u00e9 physique et mentale. D\u00e9couvrez les bienfaits du paddle et pourquoi vous devriez le pratiquer r\u00e9guli\u00e8rement.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#primaryimage","url":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg","width":2048,"height":1152},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/quel-est-linteret-du-paddle\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quel est l’int\u00e9r\u00eat du paddle ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#website","url":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/","name":"SROKA Company","description":"SUP, Kite, Foil, Wing","publisher":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#organization","name":"SROKACOMPANY","alternateName":"SROKA","url":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-sroka-black-transpa.png","contentUrl":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/logo-sroka-black-transpa.png","width":1201,"height":342,"caption":"SROKACOMPANY"},"image":{"@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/srokawatersports\/","https:\/\/www.instagram.com\/srokawatersports\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCVLHHeaPIm-J5bdEUgxqtZA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/person\/83157371236adadfed823825d38c7d00","name":"Maeva Vessard Taffin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a89e4f9854d9a658797363e2f071b88d135d855bb7f98ae9e3dc64eed8c8c7a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8a89e4f9854d9a658797363e2f071b88d135d855bb7f98ae9e3dc64eed8c8c7a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maeva Vessard Taffin"},"url":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/author\/maeva\/"}]}},"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-scaled.jpg",2048,1152,false],"thumbnail":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-768x432.jpg",768,432,true],"large":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-1024x576.jpg",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-1536x864.jpg",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-2048x1152.jpg",2048,1152,true],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-600x338.jpg",600,338,true],"woocommerce_single":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-600x338.jpg",600,338,true],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/faire-paddle-1-100x100.jpg",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Maeva Vessard Taffin","author_link":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/blog\/author\/maeva\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Vous cherchez une activit\u00e9 amusante et passionnante pour am\u00e9liorer votre condition physique tout en vous connectant \u00e0 la nature ? Alors le paddle est fait pour vous.  Activit\u00e9 nautique en plein essor, le paddle trouve son origine dans les \u00eeles du Pacifique. C\u2019est aussi le sport aquatique \u00e0 absolument pratiquer l\u2019\u00e9t\u00e9 au bord de la…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/775"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=105458"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105458\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111199,"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/105458\/revisions\/111199"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/105468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=105458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=105458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.srokafinal.lets-preprod.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=105458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}